Huomasin, että tasan vuosi sitten olen kirjoittanut tavoitteistani puoli maratonille. En koskaan lopulta kertonut, miten juoksu sujui, sillä kirjoittelut jäi siltä osin silloin siihen. Tavoiteaikani oli 2h 45min, mutta en yltänyt siihen - aikani oli 2h 45min 6sek! Se harmitti, mutta oikeasti olin todella ylpeä itsestäni että selvisin hengissä maaliin. Juoksun jälkeen olin aivan poikki ja vatsaani sattui. Otin vahingossa ensimmäisellä juomapisteellä urheilujuomaa ja uskon että se sekoitti vatsani. Onneksi pystyin kuitenkin juoksemaan loppuun asti. Kuvissa ennen lähtöä ja maalissa..
Tänä syksynä juoksu on jäänyt vähän vähemmälle kun olen käynyt enemmän kuntosalilla. Ajattelin vuoden vaihteen jälkeen aloittaa jälleen juoksun ja tähtään taas toukokuussa olevalle puolimaratonille, se on hyvä motivaattori. Tavoiteajaksi ajattelin 2h 30min, sillä uskon pystyväni siihen, jos oikein harjoittelen. Tällä kertaa koitan panostaa enemmän treenaamiseen ja treenien kuulumisten kertomiseen. Viimeksi ennen puolimaratonia pisin lenkkini oli vain 10km, mutta nyt ennen puolikasta haluaisin juosta 15km, jotta saisin tuntumaa juoksuun.
- Emilia
Maalisuoralla..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti